Eszter Gagyi MSc.
Lachtrainerin und Gründerin von LachMit.
Ich helfe Menschen dabei, ihr Lachen wiederzufinden und dadurch mehr Leichtigkeit im Alltag zu erleben.
Seit über 10 Jahren arbeite ich im Controlling in einem anspruchsvollen Finanzumfeld und kenne die Realität von Zeitdruck, Verantwortung und dem ständigen Gefühl, sich beweisen zu müssen. Daraus habe ich gelernt, wie stark sich dauerhafte Belastung auf Menschen, ihre Gesundheit, soziale Verbindung und Lebensqualität auswirkt.
Mir ist es wichtig, auch soziale Verbindung und Einsamkeit mitzudenken – besonders in Formaten, in denen Menschen wieder lernen, sich auf andere einzulassen. Genau mit diesem Ziel ist LachMit entstanden: Lachen zu fördern, empathische Verbindungen zu stärken und Lebensfreude zu ermöglichen.
Wie ich zum Lachen gekommen bin:
Mein Weg zum Lachtraining begann, als ich selbst nach Ausgleich gesucht habe und erlebt habe, wie stark bewusstes Lachen wirkt. Es löst Anspannung, verändert die innere Haltung und bringt Momente, in denen Energie wieder spürbar wird.
In einem beruflichen Kontext wurde mir einmal gesagt: „Lachen ist hier fehl am Platz – wir sind nicht die Caritas.“ Dieser Satz hat mich lange beschäftigt, weil er zwei Dinge trennt, die im Alltag oft zusammengehören: Freude an der Arbeit und Professionalität.
Für mich steht fest: Lachen ist eine Ressource. Es mindert keine Kompetenz, sondern bringt Energie, fördert Optimismus und erleichtert Zusammenarbeit.
Diese Wirkung gebe ich heute als zertifizierte Lachtrainerin weiter – an Unternehmen, Teams und Einzelpersonen. In meinen Workshops nutze ich die Kraft des Lachens, um den Körper zu aktivieren und mehr Lebensfreude zu ermöglichen, ohne sich dabei lächerlich zu fühlen oder etwas leisten zu müssen.
Was LachMit besonders macht:
Ich komme aus einem anspruchsvollen beruflichen Umfeld und weiß, wie wichtig professionelles Auftreten, Klarheit und Wirkung im Alltag sind. Genau deshalb ist mein Zugang zu Lachen so gestaltet, dass Leichtigkeit entstehen kann, ohne dass jemand seine Rolle verliert.
Die Workshops schaffen authentisches, lebendiges Lachen – ohne Clownerie und ohne peinliche Momente. Jede Gruppe bekommt einen eigenen Zugang: Ein Workshop für Studierende in der Prüfungszeit unterscheidet sich deutlich von einem Business-Teambuilding oder einem Angebot für Senior:innen. Es gibt kein fixes Drehbuch.
Im Mittelpunkt steht die gemeinsam erlebte Leichtigkeit – ohne Druck, ohne künstliche Performance, sondern in authentischen, lachenden Begegnungen im gemeinsamen Moment.
Neugierig geworden? Dann erlebe LachMit bei einem Workshop selbst. Ich freue mich auf unser gemeinsames Lachen!
Ausbildungen und Referenzen:
- Ikigai Coach ( ) | i.A/2025
- Mentaltraining Silva Methode: Basis-Ausbildung und Ultra Plus für die Gesundheit (Silva Institut Budapest) – 07/2025
- Zertifizierte Lachyoga Leiterin (nach Dr. Madan Kataria) – 01/2023
- MSc in Management (Universität Mannheim) – 2016
Die LachMit Welt:
Meine wertvollen Partnerschaften:
Fitness Tage, Puls24, ATV, Puls4
LachMit und lach Dich frei!
