An Lachen und an guter Laune soll es niemals mangeln!
Lachyoga, Entspannungsworkshops und Empathiekurse für Einzelpersonen oder Unternehmen in Wien.
1:1 Sessions oder Workshops für private Gruppen auf Anfrage.
Basierend auf wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen aus Psychologie, Neurowissenschaften und Psychotherapie habe ich im Laufe der Jahre meine persönliche Formel für mehr Lebensfreude entwickelt.
Sie umfasst mehrere Bereiche, die sich gegenseitig beeinflussen: Genetik, Gewohnheiten, Kreativität und Lachen, soziale Beziehungen, Mindset, Sinn und persönliche Entwicklung – und nicht zuletzt Kakao.
Diese Elemente wurden in zahlreichen Studien untersucht und zeigen, wie vielfältig Lebensfreude gestärkt werden kann. Sie bilden die Grundlage für meine Arbeit.
Die Angebote von LachMit verbinden mehrere dieser Puzzleteile und laden dazu ein, Lebensfreude im Alltag neu zu entdecken und zu erleben.
Das LachMit Angebot:
Gute-Laune Workshops
Einmal-Workshop / Aufbaukurse
Wien, 60 Min.
DE, EN, HU
Freies Gruppenworkshop mit Lachyoga, Übungen aus der positiven Psychologie und geführter Meditation / Entspannung. Wir lachen um glücklich und gesund zu werden.
Lachyoga für Private Gruppen
Auf Anfrage (ab 75,00 EUR)
Wien oder Umgebung
DE, EN, HU, RO
Ideal für Geburtstage, Icebreaker bei Familienfeier, Polterabende oder um eine Gruppe von Fremden in Freunde zu verwandeln.
Lachen @work
Nach Absprache (ab 75 EUR)
Wien oder Umgebung
DE, EN, HU, RO
Lachworkshops als Betriebliche Gesundheitsförderung, für Teambuildings oder als Pause zwischendurch. Das Angebot wird gezielt auf die Anforderungen des Betriebes angepasst.
Empathie-Workshops
Am Wochenende (20,00 EUR pP)
Wien, 120 Min.
DE, EN, HU
Einsamkeit entsteht, wenn wir die Verbindung zu uns selbst und zu den Anderen nicht aufrechterhalten können. Diese Workshops bieten den Raum, uns zu öffnen und uns wieder autentisch mit anderen zu verbinden.
1:1 Sessions
Auf Anfrage (75,00 EUR pP)
Wien oder Online, 50 Min.
DE, EN, HU, RO
Auf deine Bedürfnisse abgestimmte Lach- und Entspannungsübungen, damit du in deinem Tempo wieder zu mehr Fröhlichkeit und Entspanntheit findest.
Boost your Day Wochenkurs
7 Tage um 7:30 (20,00 EUR pP)
Online, 20 Min.
DE
Freier Gruppenkurs über eine Woche um den Tag positiv gestimmt und vollem Schwung zu starten. Online Lachyoga und Aktivierungsübungen.
Das sagen die Teilnehmer:innen:
Gergö
[13.10.2025]
[IT Mitarbeiter]
Anfangs war ich dem Lachyoga gegenüber skeptisch. Doch je öfter ich hinging, desto mehr begann ich mich zu öffnen und die Gemeinschaft sowie die gemeinsame Übungen zu genießen. Diese Workshops handeln nämlich nicht nur von Freude, sondern auch von persönlicher Weiterentwicklung.
Sebastian
[19.05.2025]
[Student]
Hey 🙂 du machst das mit sehr viel Ruhe und hab mich durchgehend sicher gefühlt, obwohl wir draußen gelacht haben. Du hast den Raum gut gehalten!